augusztus 2025

Elhalasztott lehetőségek és a „majd holnap” csapdája Ördögi kör az energiahiány. Ha nincs erőd, ahhoz sincs kedved, hogy belefogj valamibe – pedig éppen az a dolog adná vissza az erődet. Ez a körforgás hosszú hetekig, hónapokig is tarthat. Én is sokáig éltem benne. Most viszont, hogy felszámoltam a káoszt egy Read more

A középkorú nők öt legnagyobb kihívása – és hogyan lehet belőlük erőforrás Egyre több középkorú nő fordul hozzám azzal az érzéssel, hogy „valami nincs rendben”. A felszín alatt sokszor nem is egyetlen problémáról van szó, hanem több, egymást átszövő nehézségről. Ezek nem csak testi vagy lelki tünetek, hanem mélyebb életfeladatok Read more